Laihdutus
Ateriankorvikkeet ja lisäravinteet laihdutukseen, keventämiseen ja painonhallintaan
Laihduttaminen tai painonhallinta ei aina ole helppoa. Haluamme tukea keventämistä laadukkailla ja tunnetuilla ateriankorvikkeilla sekä lisäravinteilla, joiden avulla tehostat painonpudotusta ja varmistat terveellisen painonhallinnan.
Laajasta valikoimasta löydät muun muassa erittäin niukkaenergiset VLCD -tuotteet (very low calorie diet, ketodieetti) sekä muut hyvät ja helpot ateriankorvikkeet, oli suosikkisi sitten ateriankorvikepatukka, ateriankorvikepirtelö, pussikeitto, ateriankorvikesmoothie, ateriankorvikepuuro tai suolainen ateriankorvike, kuten ikisuosikki pasta bolognese.
Lisäksi tarjoamme laajan valikoiman detox- ja paastotuotteita, proteiinilisiä sekä nesteenpoistajia ja muita keventäjän lisäravinteita.
Monipuolinen valikoima laihdutustuotteita
Usein laihdutuksessa paino putoaa hitaasti ja näkyviä tuloksia saa odotella pitkään. Laihdutukseen ja painonhallintaan tarkoitettujen ateriankorvikkeiden avulla on mahdollista saada nopea startti painonpudotukseen, kärsimättä kuitenkaan jatkuvasta näläntunteesta. Ja kun tuloksia näkyy nopeammin, kasvaa myös motivaatio painonpudotukseen.
Tutustu Terveysmarketin monipuoliseen ateriankorvikkeiden valikoimaan – löydät varmasti myös omia makunystyröitä miellyttävät tuotteet. Meiltä saat aterioiden korvikkeeksi soveltuvat pirtelöt, patukat, smoothiet, puurot sekä pussikeitot. Suosituimpia tuotteitamme ovat mm. kotimaisen Vida Easy Mealin Pasta Bolognese ja muut suolaiset ateriankorvikkeet, Allévon ateriankorvikepatukat sekä Nutrilettin pirtelöt, keitot ja aloituspakkaukset.
Vinkkejä painonhallintaan
Kun olet päässyt ateriankorvikkeiden avulla laihdutuksen alkuun, on hyvä ottaa muutama asia mukaan päivittäiseksi rutiiniksi, jotta pysyt saavutetussa painossa ja painonhallinta onnistuu jatkossakin. Huomioi mm. seuraavat seikat:
- säännöllinen ateriarytmi
- täytä puolet lautasesta kasviksilla
- liiku vähintään 2-3 kertaa viikossa, suosi hyötyliikuntaa
- pidä huoli riittävästi kuitujen saannista päivittäin
- juo riittävästi, vaikkei janon tunnetta olisikaan
- huolehdi riittävästä unensaannista
- vältä piilokaloreita (esim. jugurtit, mehut, virvoitusjuomat, alkoholi)
Älä ole liian ankara itsellesi – repsahdukset saat haltuun pitämällä tarvittaessa muutaman ateriankorvikepäivän viikossa. Ateriankorvikkeet sopivat hyvin myös painonhallintaan, esimerkiksi terveellisinä välipaloina tai kiireisen päivän lounaana.
Muista myös varmistaa, että saat riittävästi terveyttäsi tukevia välttämättömiä ravintoaineita. Keventäjän lisäravinteet -kategoriasta löydät terveyttäsi ja painonhallintaasi tukevat lisäravinteet, joilla varmistat hyvän olon säilymisen.